0
SEPETİM Ürün
FİLTRELER
Cinsiyet
KATEGORİ

Tümünü Göster

Tümünü Gizle

BEDEN

Tümünü Göster

Tümünü Gizle

MARKA

Tümünü Göster

Tümünü Gizle

Fiyat
TEKNOLOJİLER
BEDEN

Tümünü Göster

Tümünü Gizle

FİLTRELERİ UYGULA
TÜM FİLTRELERİ KALDIR

Erkek Koşu Ayakkabısı

GÖRÜNTÜLE
GÖRÜNÜM
SIRALA
FİLTRE
SIRALA
Yeni
ADİDAS
Adidas Supernova Stride Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
5.169,99 TL
Seçiniz
Yeni
ADİDAS
Adidas Ultraboost 5 Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
8.169,99 TL
Seçiniz
Yeni
SALOMON
Salomon DRX 2 Bliss Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
7.699,99 TL
Seçiniz
Yeni
ASICS
Asics Gel-Nimbus 26 Paris Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
8.499,99 TL
Seçiniz
Yeni
ADİDAS
Adidas Supernova Rise Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
5.999,99 TL
Seçiniz
ADİDAS
Adidas Adizero Adios 8 Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
5.599,99 TL
Seçiniz
ADİDAS
Adidas Galaxy 7 Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
1.689,35 TL 2.599,99 TL %35
Seçiniz
PUMA
Puma MagMax NITRO Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
9.299,99 TL
Seçiniz
Yeni
ADİDAS
Adidas Adizero Boston 12 Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
6.999,99 TL
Seçiniz
ASICS
JOLT 4
2.599,99 TL
Seçiniz
ASICS
JOLT 4
2.599,99 TL
Seçiniz
ASICS
JOLT 4
2.599,99 TL
Seçiniz
ASICS
JOLT 4
2.599,99 TL
Seçiniz
ASICS
JOLT 4
2.599,99 TL
Seçiniz
ASICS
JOLT 4
2.599,99 TL
Seçiniz
ASICS
JOLT 4
2.599,99 TL
Seçiniz
ASICS
JOLT 4
2.599,99 TL
Seçiniz
ASICS
JOLT 4
2.599,99 TL
Seçiniz
ADİDAS
Adidas Galaxy 7 Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
2.599,99 TL
Seçiniz
SKECHERS
ARCH FİT ESCAPE PLAN
5.499,99 TL
Seçiniz
ASICS
Asics Noosa TRI 16 Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
6.399,99 TL
Seçiniz
Yeni
ASICS
GEL-NIMBUS 26
8.499,99 TL
Seçiniz
SKECHERS
MAX PROTECT
5.399,99 TL
Seçiniz
ADİDAS
Adidas Ultraboost 5 Erkek Yol Koşusu Ayakkabısı
8.169,99 TL
Seçiniz

Erkek Koşu Ayakkabısı

Doğru koşu ayakkabıları ayağınızı korumaya, konforunuzu artırmaya ve daha iyi performans elde etmeye yardımcı olur. Ancak herkesin hedeflerine, pronasyon tipine, koşu alanı koşullarına ya da vücut tipine göre erkek spor ayakkabı modellerinden beklentileri farklı olabilir. Kendiniz için en doğru koşu ayakkabısı modellerini SPX ile belirleyerek her koşulda konforun ve performansın tadını çıkarabilirsiniz. 

Erkek Koşu Ayakkabılarında Ayak Sağlığını Korumak İçin Öneriler

Tıpkı erkek tenis ayakkabısı ya da diğer spesifik spor dallarına özgü modellerde olduğu gibi koşu ayakkabılarının da daha iyi performans sunmak ve yaralanmaları önlemek için bazı özelliklere sahip olması gerekir. Ayak sağlığını korumak için koşu ayakkabısında özellikle şu özelliklerin bulunmasına dikkat etmelisiniz:

 

  • Şok Emilimi: Koşu sırasında eklem ya da kaslar üzerindeki etkiyi minimum düzeye indirgemek için spor ayakkabısında yeterli şok emilimi olmasına dikkat etmeniz gerekir. Bunun için ayakkabının yastıklama seviyesini değerlendirmek önemlidir.
  • Destek: Ayak biyomekaniği ve pronasyon gibi koşu sorunlarını engellemek için destek ve denge seviyesini göz önünde bulundurmak da oldukça önem arz eder. Destekleyici bir orta taban ve güvenli topuk desteği ayağın uygun şekilde hizalanmasına yardımcı olur. 
  • Esneklik: Belirli koşullar sırasında çeviklik ve tepki düzeyi de önemli olduğundan erkek ya da kadın koşu ayakkabısı modellerinin mümkün olduğu kadar esneklik sunmasına dikkat etmelisiniz.
  • Nefes Alabilirlik: Koşu sırasında uygun hava akışına izin vermesi, nem ya da kabarcık oluşumunu engellemesi için nefes alabilirliği yüksek malzemelerden üretilmesi de ayak sağlığı için önemlidir. 

Uzun Mesafe Koşular İçin En İyi Erkek Koşu Ayakkabıları

Koşmaya başladığınız kilometre arttıkça, sağlıklı ve rahat kalmak için doğru uzun mesafe koşu ayakkabılarını seçmek daha da önemli hâle gelir. Bu nedenle uzun mesafe koşusu için en iyi koşu ayakkabısı modellerini seçmeden önce dikkate almanız gereken bazı temel özellikler vardır: 

 

  • Uyum ve Destek: Pronasyon tipine göre tercih etmeniz gereken uzun mesafe koşu ayakkabıları değişebilir. Pronasyon tipine uygun bir çift spor ayakkabı ekstra denge ve destek sağladığı için ayak sağlığını korumaya yardımcı olur. Bu doğrultuda maraton koşu ayakkabıları, genel olarak ayak yayılımı için yeterli alan ve yumuşak adım için topukta ekstra destek sağlar. 
  • Nefes Alabilirlik ve Nem Kontrolü: Uzun mesafe koşu sırasında ayaklar terleme eğiliminde olduğundan spor ayakkabıların nefes alabilen üst kumaşa sahip hafif yapıda olması gerekir. Bu tarz ayakkabılar nem kontrolü sağlayarak ayakların performans sırasında kuru kalmasına destek olur. 
  • Dayanıklılık: En iyi maraton erkek ayakkabı modellerini ararken dayanıklılık için yüksek kaliteli kauçuk dış taban ve yastıklı hafif orta tabana sahip olması da önemlidir. İniş şokunu azaltabilmek için topukta ve ön kısımda jel yastıklama desteği bulunması da ekstra avantaj sağlar. 

Koşu Performansınızı Artıracak Erkek Koşu Ayakkabısı Modelleri 

Koşu performansı doğrudan ayakkabı seçimine bağlı olduğundan tüm beklentilerinizi karşılayan modelleri seçmeniz önceliğiniz olmalıdır. Ancak her koşucunun performans beklentileri ya da ihtiyaçları farklı olduğundan en iyi koşu ayakkabısı modelleri de değişiklik gösterir. Yol, arazi ya da cross tarzı koşu ihtiyaçlarına göre ayakkabının tasarım özellikleri değişir. Yol için sert ve düz yüzeylere uygun hafif esnek yapıda erkek outdoor ayakkabı modelleri uygundur. Engebeli arazilerde ise kaya, çamur, toprak veya diğer engellere karşı tutuşu desteklemek için krampon tarzı taban çıkıntıları yer alır. Ayrıca bu tarz arazilerde su geçirmez koşu ayakkabısı gibi nemli koşullara uygun modelleri seçilmelidir. 

 

Zeminle daha fazla temasın tercih edildiği salonda yapılan cross tarzı antrenmanlarda ise daha ince yapıda tabana sahip erkek salon ayakkabısı modelleri performansı olumlu etkiler. Koşarken ayağın yere temas etme şekline göre ise pronasyon yapısı değişiklik gösterebilir. Aşırı pronasyon yapanlar için denge veya hareket kontrolü sağlayan koşu ayakkabısı modelleri performansı artırabilir. Supinasyon olarak da bilinen dış kenardaki aşınmaya dayalı pronasyonlarda ise daha fazla yastıklama ve esnekliğe sahip ayakkabılar kullanmak performansı olumlu yönde etkileyebilir. Son olarak en iyi performans için destek ihtiyacınıza göre nötr, denge ve hareket kontrolü sunan koşu ayakkabılarını değerlendirebilirsiniz. 

 

Her türlü koşu antrenmanlarınızdan maksimum etki elde ederken aynı zamanda ayak sağlığınızı koruyabilmek için en iyi erkek koşu ayakkabısı modelleri SPX’de sizi bekliyor!

x Spx Uzman Eşliğinde Mağaza Deneyimi